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在武汉“木兰不夜城”景区，华灯初上。古色古香的廊檐、石墙、牌匾上，缀满了各式各色花灯。占地约两万平方米的街区以传统元素“花木兰”为主题，游客可以在这里欣赏到沉浸式情景歌舞。古色古香的街道，璀璨夺目的花灯，游客漫步街巷，仿佛置身于古都灯会。
“桃养东谈主，杏伤东谈主”的说法多是源自中医，中医合计桃性温，很少有东谈主吃桃子后产生不适感；杏性偏热，味甘，酸，好多东谈主有杏吃多了上火的资格，是以这种说法主若是强调生果吃多了给形体带来的伤害，不存在哪种生果能吃，哪种生果不成吃的问题，重要要看如何吃。
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上海市食物安全筹算会群众构成员刘少伟西席在接管《中国耗尽者报》记者采访时说，“桃养东谈主”的说法可能与吃桃易带来的饱腹感联系。桃子含有丰富的膳食纤维，皇冠篮球比分即时比分脂肪含量低、食用速率慢，食用后让东谈主有领略的饱腹感。同期，桃中含有的果胶对留心三高、缓解便秘、削弱体重等，齐有较好的促进作用，因此被合计是“友好”到不错“养东谈主”的生果。
不外，这并不料味东谈主们不错不加节制地吃桃子。一次食用过多会形成糖分吸收过量，长久过量食用可能导致臃肿，特地是高血糖和糖尿病东谈主，更需要戒指桃子的摄入量。而过敏体质的东谈主，尤其是婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中多半的大分子物资，食用桃子易引起嘴角发红、脱皮、瘙痒等症状。特地是带毛的桃子，即使洗得很干净，也不成十足幸免肖似情况发生。
适量吃杏也并不“伤东谈主”，而单从养分角度来说，杏子中含有多种有机因素和东谈主体所必须的维生素及无机盐类，是一种养分价值较高的生果。特地是其中含有的胡萝卜素特地丰富，约450 微克/100克，其中60%以上为β-胡萝卜素。杏肉中的维生素A含量较高，还含有丰富的卵白质、钙、磷、铁等矿物资，这些成心东谈主体的元素比好多生果齐高。杏的含铁量高，是缺铁性贫血病东谈主的理念念缓助食物；含钾多、含钠少，恰当水肿病东谈主食用；膳食纤维含量高，有助于润肠通便。
总体来说，桃、杏齐含有不同种类的维生素、丰富的果酸、膳食纤维和抗氧化物资，但一定要预防不成过量食用。最佳凭据《中国住户膳食指南》中逐日生果200克-350克的保举量食用，何况尽量混搭不同的生果一齐食用，吸收更多种类的养分。
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